SLOW GROUP

LABORATORIO DE EXPLORACIÓN VINCULAR Y DESARROLLO PERSONAL.

¿QUÉ ES SLOW GROUP?

SLOW GROUP es una propuesta de investigación grupal e individual enfocada en el entrenamiento de habilidades y desarrollo de recursos que nos permitan sentirnos con más potencia en los vínculos, en nuestros proyectos y nuestro posicionamiento en la vida. Para así tomar decisiones mas conducentes a lo que deseamos y queremos para nosotras.

Vamos a trabajar en ampliar la capacidad de nuestro sistema nervioso para poder estar con nuestras experiencias emocionales ampliando nuestra habilidad de autoregulación.

Vamos a mirar de cerca las creencias que construyen nuestro modelo interno de mundo y cultivar espacio seguro dentro para poder sostenernos mientras actualizamos nuestros patrones y nuestro repertorio de respuestas. El espacio grupal será una plataforma donde sostenernos y acompañarnos mientras navegamos en nuestras investigaciones subjetivas.

No es un curso ni un taller, es un espacio de encuentro, de exploración, de entrenamiento somático, de desarrollo de vínculos y de trabajo individual y grupal para expandir nuestra capacidad de vivir una vida más plena, más placentera y colaborativa.

No se abordan psicopatologías.

 

¿QUÉ VAMOS A TRABAJAR?

  • RECONOCIMIENTO, CORPORIFICACIÓN Y CUIDADO DE LÍMITES.
  • TRANSFORMACIÓN DE PATRONES Y CREENCIAS.
  • AGRESIVIDAD SALUDABLE.
  • REGULACIÓN EMOCIONAL.
  • CONFIANZA EN TUS DECISIONES.
  • SEGURIDAD INTERNA.
  • RECURSOS PARA POSICIONARSE Y EXPRESARTE.
  • MÁS CAPACIDAD EN TU SISTEMA NERVIOSO.
  • RECONOCIMIENTO DE NECESIDADES.
  • COMUNICACIÓN ASERTIVA.
  • GRANULARIDAD EMOCIONAL.
  • Y HABILIDADES COMO: DOBLE MONITOREO, ORIENTACIÓN, MENTALIZACIÓN Y CONTROL DE IMPULSOS.

QUE INCLUYE SLOW GROUP?

  • TRES SESIONES INDIVIDUALES (50′ C/U)
  • ONCE SESIONES GRUPALES (90′ C/U)

DURACIÓN: TRES MESES

MÁXIMO DE PARTICIPANTES: 10

  • CADA PARTICIPANTE CUENTA CON TRES SESIONES INDIVIDUALES A LO LARGO DEL PROCESO COORDINADAS CON OLIVIA AL COMENZAR Y TRECE SESIONES GRUPALES, UNA VEZ POR SEMANA DURANTE TRES MESES. ADEMAS DE DESAFIOS SEMANALES PARA EXPLORAR, PRÁCTICAS Y UN GRUPO DE CONTENCION POR TELEGRAM.

EL GRUPO DE TELEGRAM SERVIRÁ COMO CANAL DE COMUNICACIÓN CONTINUA, PERMITIENDO:

  • COMPARTIR REFLEXIONES Y AVANCES ENTRE SESIONES.
  • PROPORCIONAR RECORDATORIOS Y MATERIALES COMPLEMENTARIOS.
  • FOMENTAR EL APOYO MUTUO Y LA COHESIÓN GRUPAL.

¿Qué resultados vas a notar en vos después de este curso?

  • Decir no con recursos para lidiar con la culpa o el miedo a ser rechazada.
  • Dejar de justificar cada decisión que tomás.
  • Dejar de evadir, postergar o sobre explicar por miedo.
  • Sostener conversaciones incómodas sin traicionarte a vos misma.
  • Sentirte presente en tus proyectos sin estar dispersa por lo que el resto espera.
  • Priorizar tus deseos, necesidades y proyectos sin que eso implique rigidez.
  • Lidiar con la desregulación que implica decepcionar posibles expectativas ajenas.
  • Dejar de sobre adaptarte todo el tiempo y mejorar la calidad de tus vínculos.
  • Dejar de responder mensajes fuera de tus horarios de trabajo o inmediatamente siempre que alguien te solicita.
  • Tolerar la incomodidad de no estar siempre disponible.
  • Dejar de postergar lo que querés “para cuando haya tiempo” o “cuando no moleste a nadie”.

ESTE PROGRAMA INCLUYE

El fin de la complacencia es mi programa más avanzado sobre límites y posicionamiento.

Cada sábado se desbloquearán los módulos correspondientes. Estaremos en una comunidad privada por 5 semanas donde pondrás en práctica lo que vas aprendiendo en retos semanales. Y también nos vamos a ver en clases en vivo.

💬 7 clases en vivo con Olivia (5 teorico/practicas, 2 para preguntas)
🎥 5 clases pregrabadas + acceso para siempre
🧠 3 workbooks para integrar
🌀 2 prácticas de audio
🌱 Comunidad privada por 5 semanas
🔥 5 retos semanales para que lo trabajes todo de forma práctica aplicando todo a tu vida real

Todo se sube al portal en menos de 24 hs. Accedés con tu usuario personal y lo tenés disponible de por vida.

FECHAS Y MODALIDAD DE PAGO

UN SOLO PAGO DE:

$690.000 ~ 750 USD

DOS PAGOS DE:

$370.000 ~ 400 USD

 

SI YA PARTICIPASTE DE ALGUN CURSO O TOMASTE SESIONES INDIVIDUALES CONMIGO:

 

UN SOLO PAGO DE:

$640.000 ~ 690 USD

DOS PAGOS DE:

$340.000 ~ 370 USD

 

Datos de transferencia

Exterior: paypal
@oliviaavaloss o haciendo Click aquí

Argentina: transferencia
Alias: olivia.Zo

UNA VEZ QUE REALICES EL PAGO, TE PEDIMOS QUE COMPLETES EL FORMULARIO Y ADJUNTES TU COMPROBANTE DE PAGO.

CUALQUIER DUDA O CONSULTA ESCRIBINOS A INFO@OLIVIAZO.COM.

La segunda cuota se realiza entre el día 2/7 y el 16/7

MIERCOLES 4/6
MIERCOLES 11/6
MIERCOLES 18/6
MIERCOLES 25/6
MIERCOLES 2/7 DIGESTIÓN
MIERCOLES 9/7
MIERCOLES 16/7
MIERCOLES 23/7
MIERCOLES 30/7 DIGESTIÓN
MIERCOLES 6/8
MIERCOLES 13/8
MIERCOLES 20/8
MIERCOLES 27/8

A LAS 18 HS. HORA ARGENTINA. CLICK AQUÍ SI ESTAS EN OTRO PAIS.

LOS DOS DIAS DE DIGESTIÓN NO TENEMOS ENCUENTRO.

LAS SESIONES INDIVIDUALES SE AGENDAN CON DOS SEMANAS DE ANTICIPACIÓN Y SON VÁLIDAS SOLO DENTRO DE LOS TRES MESES QUE DURA EL ESPACIO

FECHAS

Sábado 4/10
Sábado 11/10
Miércoles 15/10
Sábado 18/10
Sábado 25/10
Miércoles 29/10
Sábado 1/11

HORARIOS

Sábados 10 am hora argentina.
Miércoles 4 pm hora argentina

Siete encuentros en vivo con Olivia

TODO lo que he aprendido sobre este tema acompañando a cientos de personas a trabajar en fortalecer sus límites sin que eso signifique rigidizarse ni perder sensibilidad (al contrario!). Soy testigo de cómo, al igual que yo, cambiaron su vida y sus relaciones. 

Te voy a enseñar sobre sistema nervioso, sobre corporificación de límites, sobre agresividad saludable, sobre trabajar en ampliar la capacidad de nuestro sistema nervioso para sostener el voltaje de lo que implica estar con nuestra verdad emocional. 

Posicionamiento y asertividad para que te vuelvas una persona magnética, con una presencia anclada y segura.

Cinco retos semanales

Cada semana tendrás una actividad o reto que completar dentro de la comunidad privada. Esto hará que te diviertas mientras avanzas. Le vamos a meter mucho gozo y creatividad.

Acceso al campus con usuario

Vas a tener un usuario y contraseña personal donde podrás acceder al portal de aprendizaje donde encontrarás todo el contenido para el curso!

5 clases pregrabadas

Vas a tener acceso a un montón de material grabado especial. Todos los sábados se desbloquea un nuevo módulo donde vas a poder acceder a todo el material!

3 workbooks

Estos workbooks que descargas e imprimes tienen todos ejercicios desarrollados exclusivamente para que aprendas a fortalecer tus límites, tu asertividad y tu seguridad interna. Te van a permitir poner en práctica lo aprendido e integrar todo a un nivel más profundo.

2 prácticas somáticas

Las prácticas nos ayudan a anclar en el cuerpo la experiencia de forma más profunda y enraizada.

Comunidad privada por cinco semanas

Esta parte es invaluable. Por 5 semanas vas a estar en un grupo y un espacio seguro, confidencial y hecho para fortalecer tu proceso. Aquí completarás tus retos semanales, podrás hacer preguntas al resto del grupo, celebrar tus logros, hacer rondas de feedbacks y pedir consejos.

¡INSCRIBITE AHORA!

No te olvides de enviarnos un mail a info@oliviazo.com con tu comprobante de pago!

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Realizas reembolsos?

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Una vez hecho el pago no se realizan reembolsos.

¿Que pasa si no se respetan los tiempos de entrega?

icono cerrado

En caso de no respetar los tiempos de pago de las cuotas se dará de baja del programa.

¿Esto cuenta como terapia?

icono cerrado

Tiene ineludiblemente un impacto terapeutico pero no es un espacio de terapia propiamente dicho. es un laboratorio de entrenamiento y exploración grupal.

No puedo asistir a todas las clases ¿qué hago?

icono cerrado

En caso de no poder participar podras acceder a la grabacion que estara disponible SOLO para las personas que participan de este espacio y por una semana unicamente. de todos modos es importante recordarte que este espacio esta diseñado para la participación en vivo de los encuentros. no es un espacio para hacer por diferido.

NOS VEMOS ADENTRO DEL PROGRAMA!

Ante cualquier duda o consulta no dudes en escribirnos a info@oliviazo.com

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